تعتبر فترة البطالة، سواء جاءت نتيجةً لتسريحٍ من العمل أو بقرار شخصي، من الأوقات الصعبة التي قد تجلب معها مشاعر القلق والحيرة، خاصة إذا صاحبها نقص في الموارد المالية الضرورية لتسيير الوضعية الراهنة. ومع ذلك، قد تكون هذه الفترة فرصة مثالية لإعادة ترتيب الأولويات وتحديد الأهداف. الاستفادة من فترة البطالة تعتمد على بناء روتين يومي متوازن يشمل أنشطة تساعد في تحسين المهارات، وتعزيز الصحة النفسية والجسدية، بالإضافة إلى البحث النشط عن العمل.

من المهم ألا تتحول فترة البطالة إلى عطلة ممتدة، بل ينبغي استغلال فترة البطالة بشكلٍ استراتيجي، من خلال تخصيص الوقت لتنمية المهارات، ومواكبة احتياجات سوق العمل، وزيادة جاذبيتك كمرشح للتوظيف. تتيح لك هذه المرحلة فرصة العمل على نفسك وعلى تطوير قدراتك المهنية، ما يعزز فرصك للعودة إلى سوق العمل بشكل أقوى.

في هذا المقال، سيوافيكم موقعكم MorchidJob بمجموعة من الإرشادات التي ستساعدكم على تحويل فترة البطالة أو البحث عن عمل إلى فترة ذهبية لتقوية مهاراتكم وجعلكم المرشح الأمثل لأي شركة تتقدمون إليها.

1. ما هي البطالة بالمعنى الحقيقي ؟

تعريف البطالة ليس مجرد التوقف عن العمل؛ بل هي أيضًا وظيفة بحد ذاتها، إذ يمكن اعتبارها “وظيفة البحث عن وظيفة” إن صح التعبير. خلال فترة التوقف عن العمل، قد يكون من السهل الانجراف نحو القلق والتوتر بسبب عدم الاستقرار المالي أو الشعور بعدم الإنتاجية. لذا يجب وضع برنامج يومي يلتزم به الباحث عن العمل. على سبيل المثال، يمكن الاستفادة من البطالة من خلال تحديد أهداف يومية بسيطة مثل التقديم على ثلاث وظائف يوميًا ومتابعة التقدم بشكل منظم.

ومع ذلك، لا يجب قضاء كل الوقت في البحث عن وظائف جديدة فقط؛ إذ أن الاستفادة من البطالة تعني أيضًا استثمار هذه الفترة لتطوير الذات واكتساب مهارات جديدة. على هذا النحو، يمكن لفترة البطالة أن تصبح فرصة حقيقية لإعادة بناء الثقة بالنفس وتجديد الطاقة للعودة إلى سوق العمل بشكل أفضل.

2. الاستعداد النفسي و البدني في الاستفادة من فترة البطالة

خلال فترة البحث عن العمل، يُعَدُّ الاستعداد النفسي والبدني أساسيًا للحفاظ على التوازن وتجنب الانجراف نحو التوتر والقلق. تتطلب هذه المرحلة تنظيم الحياة اليومية والتركيز على الأنشطة التي تعزز الصحة النفسية والجسدية، مما يساعد في الحفاظ على الطاقة والاستعداد للعمل القادم. وفيما يلي قائمة بأهم العوامل التي ينبغي الاهتمام بها:

2.1 أهمية العامل النفسي في فترة البحث عن عمل:

من الضروري تذكير النفس بأن الرزق أمرٌ حتميٌ قد ضمنه الله تعالى لجميع الخلائق، سواء أكانوا بشرًا أم حيوانات. فلا ينبغي القلق بشأن الرزق، بل ينبغي التركيز على السعي لإيجاد ذلك الرزق الحلال الذي قدّره الله لك لا محالة، مستحضرًا قول الله تعالى: “إن الله هو الرزاق ذو القوة المتين”.

2.2 حرر نفسك من التعب من اجل الاستفادة من فترة البطالة:

خذ وقتًا للراحة، فهذا يساعدك على التخلص من ضغوط التجارب السابقة والاستعداد للمرحلة الجديدة بروح إيجابية.

2.3 الاستمرار في النشاط البدني:

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد في تحسين المزاج وزيادة الطاقة، وهو ما يُعَدُّ أساسيًا للحفاظ على النشاط والتركيز خلال البحث عن عمل.

2.4 اعتنِ بحالتك الصحية :

الحرص على التغذية السليمة والمتوازنة يساهم في تعزيز المناعة ويحافظ على الجسم في حالة جيدة، مما يدعمك للتعامل مع التحديات اليومية بثبات.

2.5 النوم والاستيقاظ باكرًا:

الالتزام بجدول نوم منتظم يساعد على تحسين الإنتاجية والنشاط الذهني، مما يجعلك أكثر استعدادًا لمتابعة البحث عن عمل والالتزام بالروتين اليومي.

2.6 الإبقاء على التواصل الاجتماعي:

المحافظة على علاقاتك الاجتماعية وتواصلها يساهم في الدعم النفسي، ويقلل من مشاعر العزلة، كما قد يفتح لك آفاقًا وشبكات مهنية قد تساعدك في العثور على فرص عمل جديدة.

3. خطوات الاستفادة من فترة البطالة

والان نتطرق لمحورنا الأساسي, الا و هي الخطوات التي يجب اتباعخا من أجل استغلال غترة البطالة حتى ينتهي بك المطاف في بدء رحلة عمل جديدة مليئة بالامتيازات و الافاق :

3.1 تحديث السيرة الذاتية :

تحديث السيرة الذاتية وتحسين مظهرها يُعدّان من الخطوات الأساسية من أجل الاستفادة من فترة البحث عن عمل. فالسيرة الذاتية هي أول ما يراه أصحاب العمل المحتملون، ويجب أن تكون مصممة بشكل احترافي ومرتب، بحيث تعكس مهاراتك وخبراتك بوضوح وجاذبية.

ينبغي التركيز على ترتيب المعلومات بطريقة منسقة واستخدام خطوط وألوان بسيطة لتسهيل القراءة وإظهار الجدية. كما يُنصح بتحديث المحتوى ليشمل آخر إنجازاتك، المهارات المكتسبة، وأي تجارب جديدة ذات صلة بمجال العمل، فهذا يعزز من فرصك في جذب انتباه المسؤولين عن التوظيف.

3.2 تلقي دروس أو تكوينات ذات الصلة

استغلال فترة البطالة بشكل فعّال يتطلب البحث عن فرص لتطوير المهارات اللازمة في مجالك المهني، مما يُعتبر جزءًا من الاستفادة من فترة البحث عن العمل. قد يكون لديك اهتمام بمجال معين، لكن ضيق الوقت كان دائمًا عائقًا. الآن، مع توفر الوقت الكافي، تُعتبر هذه الفترة فرصة مثالية للتركيز على تحسين نفسك.

يمكنك التفكير في تحديث مهاراتك من خلال دروس إضافية، تعلم لغة جديدة، أو حتى الحصول على رخصة قيادة. إضافة مهارات جديدة إلى سيرتك الذاتية تعزز من فرصك في الحصول على وظيفة مستقبلية.

وفي حال كانت الميزانية محدودة، فإن التعلم الذاتي يمثل خيارًا ممتازًا لا ينبغي تجاهله. يمكنك استغلال الموارد المتاحة من خلال الاطلاع على الدورات المجانية عبر الإنترنت أو زيارة المكتبات المحلية للحصول على معلومات وكتب تفيد في تطوير مهاراتك. كل هذه الجهود تساعدك على استثمار وقتك بشكل فعّال وتعزز من فرصك في العودة إلى سوق العمل بشكل أقوى.

3.3 الاطلاع على مستجدات المجال

من الضروري الاطلاع على مستجدات مجال عملك خلال فترة البطالة، إذ أن معرفة أخبار القطاع الذي تعمل فيه تُعتبر ميزة مهمة عند إجابتك على أسئلة المقابلة. يُظهر هذا الاهتمام بالقطاع حتى في فترة عدم النشاط أنك تأخذ المبادرة للتعلم، مما يُعتبر سمة مُقدّرة من قِبل أصحاب العمل.

3.4 التقديم لفترة تدريب

تُعتبر فرص التدريب، سواء كانت مدفوعة أو غير مدفوعة، إضافة قيمة خلال فترة البحث عن عمل، حيث توفر لك فرصة لاكتساب خبرة عملية وتعزيز مصداقيتك في السيرة الذاتية. هذه التجارب تُعتبر نقطة انطلاق ممتازة، حيث يمكنك التعلم من المحترفين الذين نجحوا في مجالك، مما يساعدك على تطوير مهاراتك وتوسيع شبكة علاقاتك. بالإضافة إلى ذلك، فإن المشاركة في التدريب تعكس جديتك واستعدادك لتحسين نفسك، مما يجعل ملفك الشخصي أكثر جاذبية لأصحاب العمل المحتملين.

3.5 الانخراط في الاعمال التطوعية

يُعتبر العمل التطوعي لدى مؤسسة أو جمعية ذات بعد اجتماعي أو إنساني خيارًا ممتازًا لاستغلال فترة البطالة، حيث يمنحك الفرصة لصقل مهارات التواصل والعمل الجماعي. بالإضافة إلى ذلك، يساهم التطوع في تعزيز روح المسؤولية الاجتماعية، ويُظهر لأصحاب العمل مستواك العالي من الالتزام والدافع، مما يعزز فرصك في الحصول على وظيفة مستقبلية.

3.6 تنمية شبكة المعارف

تقوية شبكة المعارف تُعتبر من أكثر الأمور إنتاجية خلال فترة البطالة، حيث يُعدّ التواصل وسيلة فعّالة للعثور على فرص عمل جديدة. لا تعتمد عملية networking على الفعاليات الخاصة أو اللقاءات الاجتماعية فقط، بل يمكنك اعتبار كل مناسبة اجتماعية فرصة لبناء علاقات جديدة. من خلال توسيع دائرتك الاجتماعية والتواصل مع أشخاص من مجالك أو مجالات متنوعة، يمكنك الوصول إلى معلومات وموارد قيمة تسهل عليك العثور على عمل.

3.7 انشاء مدونة حول مسارك المهني

استغلال فترة البحث عن العمل لإنشاء مدونة تُعتبر خطوة ذكية ومبتكرة لتسليط الضوء على جميع الخبرات والمشاريع التي أنجزتها في مسارك المهني حتى الآن. حتى وإن كانت لديك خبرة محدودة في التكنولوجيا، توجد خدمات مجانية وسهلة الاستخدام لإنشاء مواقع الويب مثل wix و wordpress.

يمكنك استخدام هذه المنصة لعرض أعمالك السابقة بطريقة تشبه الـ portfolio، مما يُبرز إنجازاتك ومكافآتك. كما يمكنك اختيار موقع يتضمن مدونة، حيث يمكنك كتابة مقالات بانتظام تتعلق بمجالك، مما يعزز من مكانتك كخبير ويزيد من فرص جذب انتباه أصحاب العمل المحتملين.

في الختام، تُعد فترة البطالة فرصة قيمة يمكن استغلالها بطرق متعددة لتعزيز المهارات والقدرات الشخصية، مما يُسهم في الاستفادة من فترة البطالة بشكل فعّال. من خلال التركيز على التطوير الذاتي، تعزيز الشبكات الاجتماعية، والعمل التطوعي، وإنشاء مدونة لتوثيق الإنجازات، يمكن للفرد تحسين فرصه في العودة إلى سوق العمل بشكل أقوى وأكثر استعدادًا.

إن اتخاذ خطوات استباقية خلال فترة البحث عن عمل يُظهر التزام الشخص بمسيرته المهنية، ويعكس استعداده لمواجهة التحديات المستقبلية. بالتالي، فإن الاستفادة من فترة البطالة ليست مجرد وسيلة للبقاء نشطًا، بل استثمار حقيقي نحو تحقيق النجاح المهني المستدام.

فضلا و ليس أمر, اترك تعليقا لكي نعرف رأيك عن الموضوع, وتابع صفحتنا على الفيسبوك لتكون أول من سيتم إشعاره بجديد مقالاتنا.